Kendo in JakartaKendo in Jakarta

With the slightly cold winter months upon us, I would like to share something I wrote back during the summer while I attended practice at the Jakarta Kendo Association in Indonesia. Both to warm ourselves from this admittedly not incredibly cold weather, and because the new season is almost starting! And just to remind you, next Saturday is the bring-your-own-boo..-uh..-dinner-party. I hope to see you all there!

Jigeiko

First Impression before the training:

The moment the cab drove up the driveway of the school I could tell the super typical shape of a Japanese school. And from all the nice architectural details I could tell this school had many facilities that most schools don’t. The school looks like something out of an anime and when I approached the actual auditorium/sports hall this feeling only increased. The school looks like as if someone had teleported a Japanese school from Japan into Indonesia.

Kata

Some numbers:

The hall where I practiced kendo has a stage on one end. Along the long walls there are many double doors that were opened as it was really hot and humid outside (35 degrees C, 100% humidity), so even the summer climate of Japan is the same. The floor is nice as well. Closely resembling that of the old Renshinjuku dojo, with the main differences being: it’s way way way larger even though the RSJ hall wasn’t exactly small either, and there are permanent shiaijo markings.

The composition of the kendoka at the JKA are roughly the same as at Renshinjuku as well with all generations and proficiency levels participating with roughly half of them being Japanese nationals. The number of kendoka was slightly higher than a regular training at Renshinjuku at around 30 people in total attending. The number of sensei was also higher than at Renshinjuku with 4 sensei attending instead of the regular 2 at RSJ. All sensei are of Japanese origin and I believe there were at least 2 ranked 7th dan, but I am not too sure about this right now.

The training roughly lasted from 9 am to 12 am, with the first half hour spent on kata (again like RSJ).

Kiddykendo

Training:

Similar to RSJ, the training seemed to be heavily focused on kihon. I was rather late due to “circumstances” (or “jam karet” as Indonesians would say) so after the warming up I was directed to the back room to get my bogu sorted. During this time I missed out on the first part of the training where I believe I heard the commands being given for Kirikaeshi and Men-uchi and such exercises. Once I was able to attend these types of kihon exercises continued.

What is that?

Some of the exercises were Hayai-men, Hayai-kote-men, and Men ni taisuru oji-waza with a focus on forcing the motodachi’s men through the shidachi’s seme.

Then it was on to uchikomi-geiko (4 techniques) with the sensei and after a short break ji-geiko also with the sensei.

During the ji-geiko Ban-sensei told me where my striking distance was. So when he told me from exactly what distance I should attack my men-strike suddenly became a lot better. This was a rather bizarre insight, that I hope to keep with me.

Conclusion:

From what I have seen so far I could tell that the overall level of the kendoka of the Jakarta Kendo Association is quite similar to that of Renshinjuku with the exception that there doesn’t seem to be a core group of people who are disproportionately stronger like we have at Renshinjuku. At RSJ there seem to be a lot of beginners and a few very experienced kendoka with almost nobody in between, whereas at the JKA there’s also a sort of middle group i.e. the levels seem to be better proportioned at the JKA. As a result, the international shiai delegation of the JKA is of greatly varying proficiency. From what I’ve heard for example, some of the participants of the WKC from this dojo are only ikkyuu, and others 3rd dan.

On a more personal note, I was also told that my men is very nice. I tried to figure out why I had been told this as the type of training here is almost exactly the same as the training I receive at RSJ. I think it might have to do with my shiai experience which seems to be quite a bit higher than the average over here combined with my length which is exceptional for Indonesian/Japanese standards that makes it somewhat easier for me to score a nice men on a shorter person.

All in all the JKA seems to be like a larger, more Japanese version of Renshinjuku. Especially compared to the (small number of) dojo I have ever visited, which are all Dutch.

What am I supposed to do with this again?

Thanksgiving:

At any rate, I’m incredibly thankful that I have been able to participate in kendo training in the country in which my mother is born. And I hope I can attend the training at the Jakarta Kendo Association twice more before I return to the Netherlands on the 24th of this month.

よろしくお願いします!

http://www.jakartakendo.com/

http://www.jjs.or.id/toppage/top.html

This was my account of my training in Japan. I had already published it back in September on my Facebook, but I thought it would be nice to share it here as well.

Please don’t forget to attend training on Saturday, January 10th for the opening of the new year practice and -party!

Zie de Engelse versie van de website.

 

Buffet on 10/01/15Buffet op 10/01/15

To ring in the new year with friends, we’re organizing our traditional New Year’s buffet on January 10th.

The buffet is “pot luck”, so everybody please bring a nice meal to share. Please bring ‘normal’ foods as people often bring too many desserts ;)Om het nieuwe jaar met vrienden in te luiden organiseren wij wederom ons traditionele nieuwjaarsbuffet op tien Januari a.s.

Het buffet is “pot luck”, dus breng alsjeblieft een lekkere maaltijd mee om te delen.

NK Kendo resultsNK Kendo uitslagen

Last Sunday the dutch championships kendo were held. Unfortunately there were not enough youths to run the juniors tourney, so we’re hoping for next year. We did have a record-setting enrollment of 66 men and 11 ladies in the NK, so it turned out to be a long and exciting day!

NK Ladies:

1. Marije Wouters (Amsterdam Museido)
2. Fleur Smout (?)
3. Kiwa Miyahara (Amstelveen Renshinjuku)
3. Letisja Henderson (?)

NK Gentlemen:

1. Joeri van den Burgh (Rotterdam Fumetsu)
2. Ran Miyahara Amstelveen (Renshinjuku)
3. Makoto van der Woude (Amstelveen Renshinjuku)
3. Jouke van der Woude (Amstelveen Renshinjuku)Afgelopen zondag was het NK Kendo voor senioren en dames. Helaas waren er geen voldoende jeugdspelers voor een jeugdtoernooi, hopelijk volgend jaar weer wel. Het NK had wel dit jaar een record aantal deelnemers van 66 bij de senioren en 11 bij de dames, het was dus een lange en spannende dag.
De uitslagen bij het NK dames:

1. Marije Wouters (Amsterdam Museido)
2. Fleur Smout (?)
3. Kiwa Miyahara (Amstelveen Renshinjuku)
3. Letisja Henderson (?)

De uitslagen van het NK senioren:

1. Joeri van den Burgh (Rotterdam Fumetsu)
2. Ran Miyahara Amstelveen (Renshinjuku)
3. Makoto van der Woude (Amstelveen Renshinjuku)
3. Jouke van der Woude (Amstelveen Renshinjuku)

Better meals, better sportsEet beter, sport beter

image002

 

It is with many thanks to Heeren-sensei’s friend Diana Kortlevers that we offer you the following information and recipes. Unfortunately it’s only available in dutch.


Deze werkmap wordt u aangeboden door Diana Kortlevers van Praktijk gezond gewicht en gezonde voeding. Diana is een ervaren gewichtsconsulent en voedingscoach.

Met doeltreffende voedingsprogramma’s en activiteiten worden cliënten verleid tot gezond eetgedrag. Met als doel: gezonde voeding en beweging aantrekkelijk te maken.

Één van de problemen die ik tegenkom : “Wat mag je eten wanneer je meer sport dan normaal?

In deze werkmap worden praktische tips gedeeld om iedereen die graag gezond wil eten, zo goed mogelijk te begeleiden. Uit onderzoek is gebleken dat veel sporters te weinig koolhydraten eten en te vaak eiwitpreparaten nemen. Deze verandering in je voeding kan zorgen voor concentratie en prestatie verlies, met veel gevolgen voor jouw eigen sportprestaties.

image002

 

Met dank aan Heeren-sensei’s kennis Diana Kortlevers, bieden wij jullie de volgende informatieve folder en recepten aan.

 


Deze werkmap wordt u aangeboden door Diana Kortlevers van Praktijk gezond gewicht en gezonde voeding. Diana is een ervaren gewichtsconsulent en voedingscoach.

Met doeltreffende voedingsprogramma’s en activiteiten worden cliënten verleid tot gezond eetgedrag. Met als doel: gezonde voeding en beweging aantrekkelijk te maken.

Één van de problemen die ik tegenkom : “Wat mag je eten wanneer je meer sport dan normaal?

In deze werkmap worden praktische tips gedeeld om iedereen die graag gezond wil eten, zo goed mogelijk te begeleiden. Uit onderzoek is gebleken dat veel sporters te weinig koolhydraten eten en te vaak eiwitpreparaten nemen. Deze verandering in je voeding kan zorgen voor concentratie en prestatie verlies, met veel gevolgen voor jouw eigen sportprestaties.

Name for your zekkenNaam voor je zekken

Miyahara-sensei would like to remind you that, if you still need to figure out your name in kana for your zekken, that you may ask her for help. :)Miyahara-sensei wil jullie er graag aan herinneren dat, als je jouw naam nog in kana moet weten voor je zekken, dat je haar om hulp kan vragen.

Jr. Godo KeikokaiJr. Godo Keikokai

Dear All Kendo Friend

It is my wish to inform you about the 7th Junior Godo keikokai (Kendo) that will take place on 17th – 18th Jan 2015 in Brussels. We had 65 kids kendo-ka and 20 teachers from 4 countries and 8 kendo club in January 2012.

If you would like to take part in this event, please contact Bert Heeren-sensei.

Thank you and best regards.

jr-godo-keikokai-2015 (invitation PDF)Beste kendo vrienden.

We willen je graag attent maken op de 7e Junior Godo Keikokai (kendo) in Brussel. Zij vindt plaats op 17 en 18 januari.

In 2012 deden er 65 kinderen mee, met 20 leraren uit 4 landen en 8 dojo’s!

Heb je interesse in dit evenement, geef je dan op bij Bert Heeren-sensei.

jr-godo-keikokai-2015 (uitnodiging PDF)

 

Class summary 28/09Samenvatting les 28/09

In absence of Heeren-sensei, class was led by Kikuta-sensei.

As usual, class was opened with stretching, suburi, footwork practice and kihon. During the basic exercises and also during the more advanced training, Kikuta-sensei paid extra attention to the following topics.

Regarding fumikomi:

  • It was reiterated that one should not lift the right foot, but one should slide forwards close to the ground. Lifting your foot high, tells your opponent that you are making an attempt for men.
  • It was reiterated that one should lunge deeply, do not stop short with the right foot. Always attack from issoku-itto-maai, so step in if need be. Then make a long, deep thrust forward from the hips.
  • When you are in issoku-itto-maai, do not reposition your left foot when attacking. You are slowing yourself down tremendously. If you are in position, thrust forward from the left foot and trust that you were within the right maai. If you were not, next time you should either start a little closer or step in deeper with the right foot.

Regarding omote and ura:

  • We performed a number of exercises involving the omote and ura sides of the shinai. For explanations of the terms below, please refer to our article “Waza explained”.
  • We started out with osae men on omote side, as a continuation of our fumikomi exercises.
  • Sensei then discussed the matter that many kendoka will block your “standard” men attacks, by raising their shinai diagonally. This block however, opens one up to attacks through the ura side. Thus we practiced accordingly in three-man uchikomi geiko groups:
    • Osae men on omote
    • Osae men on ura
    • Seme to menura-men
    • Seme to men, ura-kote
    • Harai men on omote
    • Harai men on ura
    • Kote – Kaeshi kote
    • Kote – Kaeshi dou
    • Men-taiatari-dou, kote-men

After class, sensei reiterated Heeren-sensei‘s message from two weeks ago: the importance of correctly wearing your men.  It is not only for your own safety, it is also so one may properly use and guard the monomi: the looking-slit in the mengane. Sensei noticed a lot of people looking through other parts of the grill, too low or too high, which has two downsides. For starters the monomi is a weakness that should be guarded, and secondly you are lowering your field of vision by looking through a narrow part.Bij afwezigheid van Heeren-sensei, nam Kikuta-sensei vandaag de leiding over de les.

Zoals gebruikelijk werd de les geopend met rekken, suburi, voetenwerk oefeningen en kihon. Tijdens de basis- en gevorderde oefeningen besteedde Kikuta-sensei extra aandacht aan de volgende onderwerpen.

Betreffende fumikomi:

  • Er werd nogmaals nadruk gelegd op het punt dat men de rechter voet niet dient op te tillen, maar naar voren dient te laten glijden. Een opgetilde, rechter voet vertelt jouw tegenstander dat je een poging maakt om men te raken.
  • Er werd nogmaals nadruk gelegd op het punt dat men diep in dient te stappen en vooral niet de rechter voet te kort te laten bewegen. Val aan vanuit issoku-itto-maai, dus stap indien nodig wat in. Maak dan een lange, diepe stap, duwend vanuit de heupen.
  • Wanneer je in issoku-itto-maai bent, verplaats dan niet eerst je linker voet alvorens aan te vallen. Je vertraagt jezelf daar alleen maar mee. Ben je op de juiste afstand, duw je dan voorwaarts vanaf je linker voet en vertrouw er op dat je de afstand correct had ingeschat. Zat je fout, pas dan volgende keer je afstand aan, of de kracht waarmee je instapt.

Betreffende omote en ura:

  • We voerden een aantal oefeningen uit met betrekking tot de omote en ura zijden van de shinai. Voor uitleg over de termen hier onder verwijzen we naar ons artikel our article “Waza explained”.
  • We begonnen met osae men op omote, als een vervolg van onze fumikomi oefeningen.
  • Sensei besprak toen de kwestie van de wijze waarop veel kendoka een “standaard” men aanval pareren. In een reflex heffen zij hun shinai op, in een diagonale lijn. Deze manier van blokkeren leidt echter tot een opening aan de ura zijde. Aldus oefenden we de volgende technieken in drie-persoons uchikomi geiko groups:
    • Osae men op omote
    • Osae men op ura
    • Seme naar menura-men
    • Seme naar menura-kote
    • Harai men op omote
    • Harai men op ura
    • Kote – Kaeshi kote
    • Kote – Kaeshi dou
    • Men-taiatari-dou, kote-men

Na de les herhaalde sensei de boodschap die Heeren-sensei ons twee weken geleden ook meegaf: het belang van het juiste opzetten van je men. Dit is niet alleen nodig voor je eigen veiligheid, maar ook opdat je de monomi (de kijk-gleuf in de mengane) correct kan gebruiken en beschermen.  Sensei merkte tijdens de jigeiko rondes dat veel mensen te hoog of te laag kijken, in plaats van door de monomi. Dit heeft twee nadelen: ten eerste is de monomi een zwaktepunt, waar een aanval doorheen kan komen, ten tweede beperk je jouw eigen gezichtsveld.

Miyahara-sensei 5-danMiyahara-sensei 5-dan

We learned with great pleasure that our own Miyahara-sensei passed her fifth Dan exam last weekend. She has put in a lot of hard work over the past years!

Miyahara 5-danVol trots en plezier leerden wij dat onze Miyahara-sensei afgelopen weekend is geslaagd voor haar examen van de vijfde Dan. Ze heeft er de afgelopen jaren hard voor gewerkt!

Miyahara 5-dan

Sumi-sensei visitsBezoek van Sumi-sensei

From October 10th through the 12th, dojo Namikai will host a ‘stage’ with Sumi-sensei (H8-dan). This is a truly exceptional chance, to train with one of Japan’s most prolific kendo teachers.

  • Friday 10/10: registration for over-night stay, at 15:00
  • Saturday 11/10: 0930 – 1700 training
  • Sunday 12/10: 0930 – 1630 uur training
  • Costs are 135€ pp: 2x over-night stay, 2x breakfast, 2x lunch, 1x dinner, 2x water during the day.

    Better be quick! They are only accepting 65 students in total.

    Registrations and enquiry at the Namikai site.In het weekend van 10 t/m 12 oktober wordt er door dojo Namikai een stage georganiseerd met Sumi-sensei (H8-dan). Dit is werkelijk een fantastische kans, om te trainen met een van Japan’s vooraanstaande kendo leraren van dit decennium.

  • Vrijdag 10 oktober inschrijven overnachtingen 1500 uur
  • Zaterdag 0930 tot 1700 uur trainen
  • Zondag 0930 tot 1630 uur trainen
  • De kosten zijn 135€ pp: 2x overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 1x diner, 2x water in de sportzaal.

    Plaatsen zijn beperkt! Er worden maar 65 leerlingen geaccepteerd.

    Inschrijven en informatie gebeurt via de website van Namikai.